寒假来临，
孩子们应该是特别高兴的，
终于可以开开心心的敞开着玩了，
那么各位父母呢？
有为孩子量身定制寒假计划吗？
今天分享一下清华双胞胎姐妹花的学习方法和技巧，
希望大家看完会有所收获！
本期人物：焦宇晨、焦宇晓，高中就读于东营一中，2014年双双考进清华。女双胞胎姐妹花焦宇晓、焦宇晨在2014年的高考中取得实考分理科704分和699分的好成绩。
其中，焦宇晓获得清华大学“领军计划”资格，除了能降60分录取，如果实考分达到清华大学录取分数线还可以获得再加20分选专业的“优惠”，同时，姐姐焦宇晨也不示弱，不仅因在全国大赛中小学电脑制作中获得二等奖而有20分的加分，还自荐参加并通过了清华大学自主招生考试，获得了录取时降20分的“优惠”。
在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。超常发挥是可望而不可求的，别说为5%的收获付出90%，只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。
只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。因为即使重来，你还能怎么样呢？
不忘初心
我们总是会受到很多事情的干扰，但最重要的是要坚定，不松懈。
比如，每次从外地比赛或培训回来，都直接去教室；每个大年三十，我们吃完了饺子就看书；大年初一鞭炮声响起时，我们在做题；除非需要输液，否则我们没请过一天病假；外出培训的路上，我们依然在看书。
在清华，大多数人都有类似的经历，现在想来，这一切貌似很疯狂，难以坚持，但有些路，走过了就不觉得有多么曲折；有些苦，咽下了就不觉得有什么滋味。因为有信念的支持，你只会向着你的目标不顾一切地奔跑，不知疲惫。
不是只有学霸才具有这样的能力，任何人都有，只要进入了那个状态，你就会理解他们的世界。三年，说说很长，过过却很短。人的潜力总是无穷的，你不去激发，就永远不可能超越。
拼搏无悔
在清华，永远不要说你已经尽力了。
有人说，清华学生身上有一种让人十分敬畏的精神力量，他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑，在那里人人都在与时间赛跑。
军训的时候，有时早餐只有5分钟，时间最紧的一次，我们只有20分钟的时间，这20分钟，要从操场跑回宿舍，骑车大约5分钟的路程，吃完晚饭，换好衣服并集合完毕。我们没有时间抱怨，只能立刻投入行动，结果我们都做到了。
上课时间几乎没有学生在外面走动。考试前几周，两个图书馆，六个教学楼，几乎每个教室都有人自习。清华校园很美，是全球十大最美校园之一，是亚洲唯一一所入选的学校，然而学生是没有时间欣赏。
高考在人的一生中越来越不占有决定性地位，你收获的不仅是高考成绩，更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。我们的高中可以不成功，但一定要精彩。
相互促进
现在回想初中、高中的六年，如果没有对方，很可能就没有我们的今天。相互踩着对方的肩膀，我们才爬到了今天的高度。作为双胞胎，看到对方奋笔疾书，你怎么能放松得心安理得？
除了拿起课本，你没有选择。在我们的心中，对方始终比自己水平高。每次考试后，成绩偏低的那个人都会更加努力地学习，想尽一切办法挤出更多的学习时间，这给另一个人带来深深的危机感。
于是我们的学习时间越来越长，效率越来越高。记得初二的周末，我们一天只能学五六个小时，后来逐渐增加到七八个小时。初二的暑假就学到了十个小时。上了高中，干脆取消了休息的时间，一天学到了13个小时。我们的注意力逐渐转移到成绩上，高分对我们有极大的吸引力，与分相比，电视、电脑、手机、iPad对我们全都没有诱惑力。
不一样的假期
高中的假期不是用来休息的，是用来反超的。学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。
这是我们一个假期的生活：
早晨起床后，吃过早饭就开始了一天的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息，我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。
假期不是全部用来做题，需要我们自己安排单元测试，每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。如果全解上没有测试题了，我们就跑到书店“蹭书”，只做不买，直至过了85，我们才会进行下面的单元。
看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学，你就明白一个假期会造成多么大的差距，很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。
时间和效率
提高成绩无非就是靠时间和效率。
这是我们高中在校的一天：
到校后，立刻进入紧张状态，从书包里拿出书来，就开始了一天的学习，一个上午，除了上厕所和跑操，我们基本不会离开自己的凳子，也不会和其他同学有过多的交谈，下午和晚上也一样。对我们而言，一天只有四节课，上午、下午、晚自习和回家后的自习。
好好利用零碎的时间，会有意想不到的收获：
9个课间90分钟，中午饭后午睡前大约30分钟，上放学等车以及在车上的时间大约40分钟，下午2:10之前大约15分钟，晚饭后大约35分钟，共3.5小时，比一个晚自习的时间还长。还有，平时走路快一点，边走边思考下一步的学习计划或不懂的题，吃饭、睡前不磨蹭等，都可以节省出不少的时间。
基础不牢，地动山摇
很多同学都相信所谓的“题海战术”，觉得题做的越多成绩就会越好。不错，我们承认“题海战术”有一定的作用，但并不是对每一个人都管用。
尤其是基础知识没学好的，基础题还没吃透，就忙着去刷题，追求弄懂一些很难的题以炫耀自己的水平与智商，殊不知，一个不牢的基础，会让你在关键时刻功亏一篑，全盘皆输。
基础知识才是以不变应万变的法宝，做题练的是能力而不是记忆，机械地背题是没有任何作用的。
即便有些同学，在最后的模考中，凭借题海战术占有了一席之地，也多半会在高考的时候被打回原形，不要指望高考所有的题型你都刷过，总还会有你没遇到过的问题。
不要因为题太简单就放过，特别是对于学奥赛的同学，不要觉得课余时间少就舍不得拿出时间做简单题。很多同学不愿意做改错这种毫无挑战性的工作，觉得会了就万事大吉了，其实会做根本不管用，分数才是硬道理。
再一个拉开我们差距的就是课堂。在这种事上，不要过于自信。不要觉得自己一听就懂，一看就会。不要看不起老师强调的那些貌似愚蠢的错误，149与150是有本质区别的。
独立思考
清华大学饭桌上有这样的话：“只要方法正确，总会有突破瓶颈，柳暗花明的那一天。”
那为什么有些同学看起来付出了很多，却成绩平平？是不够聪明吗？是缺少天赋吗？
很大程度这是因为他们没有意识到思考和回顾的重要性。
有些同学一天到晚都在忙着做题，忙着问题，看似很努力，但成绩却依然不好。这是因为他们永远在接受别人的思想，没有内化为自己的东西。
远离借口
有的人一有错误就不断找客观理由，从来不愿承认是自己的问题。
“我本来想改这个答案，但后来想来想去还是没改；我本来写对了，后来又改错了；收卷前我发现这个题错了，但我来不及改了；我只是过程不严谨，结果是对的；还有人考完就改分，说这个地方不该扣，那个地方也不该扣......”诸如此类的借口往往说得那么理直气壮。
成绩不理想确有偶然因素，殊不知，偶然中一定有必然，如果不断的为自己的错误寻找客观因素，那怎么会有进步呢？
弥补弱科
高考，最致命的是偏科。
如何解决偏科问题呢？在学习的过程中要做到主抓语数外，其余各科齐头并进。如果出现薄弱的科目，要及时补救。
比如，高一的时候，我的英语比较薄弱，后来我就在假期进行补习。
那一阵，我每天拿出六个小时学习英语，仅一个暑假，我背了15篇英语作文，背完了必修五到必修九的所有单词，做了近50篇完形填空，近250篇阅读理解，开学后，我的英语成绩提高了20多分，真正告别了英语弱科的历史。
相信大家都听说过“短板效应”，其实总成绩往往不取决于你的优势科目，而取决于你的劣势科目。
高中生活的“苦”与“乐”
我们既没有感到高中生活很苦，也没有感到很快乐，因为有那个信念的支持，我们关注的是“这样是不是已经很好了？”“怎样才能更好？”
我们不会因为很苦就放弃付出，也不会因为学习快乐才心甘情愿的努力。
因而，“苦”与“乐”对我们而言，并不那么重要，况且，我们也不觉得高中是苦海无涯，付出总会有回报，只不过有时回报来得晚了点。
高中的乐趣主要是拼搏的乐趣，比如：做出难题的兴奋，琢磨出好学习方法的激动，一天过得充实的骄傲。
学与玩相比当然是苦的，所以，建议大家不妨掐掉玩的念头，一心学习，不给自己退路，也就无所谓“苦”与“乐”，你自然会“苦”中找“乐”。
至此，清华双胞胎女学霸的学习方法已分享完毕。
优卡科技始终相信没有学不好的学生，只有用不对方法的学习。最后，祝大家学习顺利，最终进入理想的学府！
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